
Lifestyle
Mindfulness dla zabieganych – jak znaleźć spokój w świecie pełnym bodźców?
W epoce nieustannych powiadomień, deadlinów i wszechobecnego multitaskingu, znalezienie chwili spokoju wydaje się być luksusem dostępnym dla nielicznych. Przeciętny człowiek sprawdza swój telefon około 110